También conocidos como drenaje linfático manual (DLM), son una técnica de masaje suave y rítmico que se realiza para estimular el sistema linfático y promover la eliminación de toxinas y líquidos retenidos en el cuerpo. Es una técnica de masaje terapéutico que se enfoca en los ganglios linfáticos y los vasos linfáticos.
Su objetivo principal es estimular la circulación linfática, ayudando al cuerpo a eliminar desechos y toxinas acumuladas, reducir la retención de líquidos y mejorar la función del sistema inmunológico.
¿Cómo Funciona el Masaje Linfático?
Movimientos Suaves y Rítmicos: El terapeuta utiliza movimientos suaves, lentos y rítmicos con una presión ligera para seguir el camino de los vasos linfáticos hacia los ganglios linfáticos.
Dirección del Flujo Linfático: Los movimientos se dirigen hacia los ganglios linfáticos más cercanos, como los del cuello, las axilas, la ingle y detrás de las rodillas.
Estimulación de la Circulación: Al estimular la circulación linfática, se facilita el drenaje de líquidos y toxinas del tejido intersticial hacia el sistema linfático para su eliminación.
Beneficios del Masaje Linfático
Reducción de la Retención de Líquidos: Ayuda a disminuir la hinchazón y la sensación de pesadez en áreas como las piernas y los pies.
Desintoxicación del Cuerpo: Promueve la eliminación de toxinas y productos de desecho acumulados en el cuerpo.
Mejora del Sistema Inmunológico: Estimula la función del sistema inmunológico al mejorar la circulación de la linfa.
Alivio del Estrés y la Tensión: Proporciona una sensación de relajación y bienestar general, ayudando a reducir el estrés y la tensión muscular.
Mejora de la Circulación: Facilita la circulación de la sangre y la linfa, mejorando el suministro de oxígeno y nutrientes a las células.
Reducción de la Celulitis: Ayuda a mejorar la apariencia de la piel con celulitis al reducir la retención de líquidos y mejorar la circulación.
Resultados Esperados
Alivio de la Hinchazón: Reducción notable de la retención de líquidos y la hinchazón en áreas tratadas.
Sensación de Ligereza: Sensación de ligereza y bienestar general después del tratamiento.
Piel Más Suave y Tonificada: Mejora de la apariencia y textura de la piel, especialmente en áreas con celulitis.