Es una técnica de masaje terapéutico destinada a aliviar las tensiones y contracturas musculares que pueden ser causadas por el estrés, la mala postura, el esfuerzo físico excesivo, o incluso el sedentarismo. Este tipo de masaje es muy efectivo para reducir el dolor y la rigidez muscular, mejorar la circulación sanguínea y proporcionar una sensación general de bienestar.
El masaje descontracturante se enfoca en liberar las contracturas musculares, que son áreas del músculo que están tensas o endurecidas debido a la acumulación de tensión. El objetivo principal es relajar los músculos, aliviar el dolor y mejorar la movilidad.
¿Cómo funciona el Masaje Descontracturante?
Presión Firme y Profunda: Se utilizan técnicas de presión firme y movimientos profundos para alcanzar las capas musculares más internas.
Manipulación de los Tejidos: Incluye amasamiento, fricción, y estiramientos para manipular los tejidos musculares y liberar la tensión acumulada.
Mejora de la Circulación: Al mejorar la circulación sanguínea y linfática, se facilita la eliminación de toxinas y la entrega de oxígeno y nutrientes a las células musculares.
Beneficios del Masaje Descontracturante
Alivio del Dolor Muscular: Reduce la tensión y el dolor en músculos contraídos y sobrecargados.
Mejora de la Movilidad: Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento al liberar las contracturas.
Reducción del Estrés: Proporciona una sensación de relajación y bienestar, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.
Mejora de la Circulación: Facilita una mejor circulación sanguínea y linfática, promoviendo la eliminación de toxinas.
Prevención de Lesiones: Ayuda a prevenir lesiones musculares y articulares al mantener los músculos en buen estado.
Aceleración de la Recuperación: Acelera la recuperación muscular después de ejercicios intensos o actividades físicas exigentes.
Áreas Comunes de Tratamiento
Espalda (especialmente la zona cervical y lumbar)
Cuello y hombros - Piernas y glúteos
Brazos y manos Resultados Esperados
Reducción del Dolor: Alivio significativo del dolor y la tensión muscular.
Mejora de la Flexibilidad: Aumento de la flexibilidad y el rango de movimiento.
Relajación Profunda: Sensación de relajación y bienestar general.
Mejora de la Postura: Alivio de tensiones que pueden contribuir a una mala postura.